Sie wünschen sich mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag? Mit der IHHT – Intervall Hypoxie Hyperoxie Therapie – kommt Ihr Körper nachhaltig in Schwung, während Sie Ihre Seele auf dem Massagesessel baumeln lassen. Tauchen Sie ein in den Zustand tiefster Entspannung, während Ihr Körper regeneriert, nachhaltig fitter wird und Ihre Zellen effektiv arbeiten.
Ein Wechsel aus sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft wird Ihnen über eine Atemmaske zugeführt. Diese Intervalle trainieren aktiv Ihre Mitochondrien, die Kraftwerke Ihrer Zellen. Sie sind essenziell für den Energiestoffwechsel und zahlreiche andere Körperprozesse. 2019 wurde diese innovative Methode sogar mit dem Nobelpreis der Medizin ausgezeichnet.
Mentale und körperliche Leistungsfähigkeit steigen:
Sie sind resistent gegen Stress und den ganzen Tag über energiegeladen!
Energie- sowie Fettstoffwechsel werden angekurbelt:
Sie nehmen leichter ab und halten Ihr Wunschgewicht ohne Diät!
Das Immunsystem läuft auf Hochtouren:
Schöpfen Sie Ihre Selbstheilungskräfte aus!
Körpereigenes Q10 wird stimuliert:
Ein wahrer Jungbrunnen für Ihre Zellen!
Durchblutung, Sauerstoffaufnahme und Gefäßelastizität werden erhöht:
Ihr Blutdruck reguliert sich von selbst und Sie kommen nicht mehr aus der Puste!
Parasympathikus und Glückshormone sprudeln:
Sie sind entspannt und gut gelaunt!
Bereits nach wenigen Anwendungen spüren Sie die Veränderung! Gerne beraten wir Sie persönlich und stellen Ihnen einen maßgeschneiderten Therapieplan zusammen.
Vor dem Start Ihrer Zellfitness-Kur sowie nach Abschluss messen wir Ihren Stoffwechsel. Damit sehen wir sofort, wie Ihr Körper arbeitet und welche Effekte die Zellfitness-Einheiten haben. Auch Ihren individuellen Behandlungsplan passen wir den Gegebenheiten sowie Ihren Wünschen an.
Die Messung geschieht vollkommen schmerzfrei und in nur 4 Minuten über die Atemluft.
Um Ihren Stoffwechsel ganzheitlich anzukurbeln, beraten wir Sie auf Grundlage Ihrer Stoffwechselmessung auch über gesunde Ernährung. Dabei geht es nicht um ein Schema F oder die verstaubte Ernährungspyramide. Vielmehr achten wir darauf, was Ihr Körper ganz individuell braucht, um leistungsfähig und umfassend versorgt zu sein.
Die Abkürzung IHHT steht für Intervall – Hypoxie – Hyperoxie – Therapie. Bei der Behandlung erhält der Kunde über eine Atemmaske sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft im Wechsel. Über ein spezielles medizinisches Gerät – das CELLGYM® – werden die Intervalle geregelt und individuell auf Sie angepasst.
Weitere Bezeichnungen für IHHT sind Zelltraining, Zellfitness, Sauerstofftherapie oder Höhentraining.
Alle Körperzellen lassen sich trainieren. Sport und Höhentraining sind bekannte Methoden, um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Doch es geht auch ohne anstrengendes Work-out und Bergluft – schnell, entspannt und vollkommen ungefährlich! Denn das Atmen sauerstoffarmer Luft regt die Zellen nachhaltig an, auf Hochtouren zu arbeiten.
Das passiert im Körper: Während der sauerstoffarmen Intervalle werden die Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen – stark angeregt. Inaktive alte Mitochondrien sterben und machen Platz für frische Einheiten, die effektiv arbeiten. Zudem werden vermehrt rote Blutkörperchen gebildet, um den Sauerstofftransport im Blut zu verbessern.
In der folgenden sauerstoffreichen Phase kommen Kreislauf und Stoffwechsel richtig in Schwung. Alle Organe werden optimal mit Sauerstoff versorgt, die Zellen sind hochproduktiv.
Eine Stunde vor der Therapie sollten Sie nichts mehr essen und keinen Kaffee trinken. So können Ihre Zellen am effektivsten arbeiten.
Um die Behandlung in vollen Zügen auszuschöpfen, empfehlen wir Ihnen, bereits 15 Minuten vorab anzukommen. So haben Sie Zeit, Ihren Stress abzuschütteln, können noch Tee oder Wasser trinken und sich in unserem angenehmen Ambiente einfinden.
Während der 40- bis 50-minütigen Therapiesitzung liegen Sie bequem in einem Massagesessel und können vollkommen zur Ruhe kommen. Vielleicht schlafen Sie sogar ein. Über eine Atemmaske erhalten Sie phasenweise sauerstoffreiche und -arme Luft zugeführt.
Sie spüren es kaum, doch Ihr Körper versucht während der sauerstoffarmen Intervalle möglichst viel Sauerstoff aus der Atemluft zu gewinnen. Daher schlägt Ihr Herz schneller, Ihre Atemfrequenz nimmt zu und Ihre Blutgefäße weiten sich. Die Anzahl der roten Blutkörperchen steigt rasant an, sodass mehr Sauerstoffmoleküle zu den Organen gelangen.
Parallel zu diesen Sofortmaßnahmen startet Ihr Körper ein Anpassungsprogramm, um länger mit weniger Sauerstoff auskommen zu können. Hierzu werden dysfunktionale Mitochondrien durch neue ersetzt. Als Kraftwerke unserer Zellen können sie so effizienter Energie gewinnen. Zudem verdichtet sich das Gefäßnetzwerk. Die Gefäßwände werden glatt und geschmeidig. Auch die Übertragung von Nervenimpulsen im Gehirn wird verbessert, neue Nervenzellen werden gebildet.
Nachdem die Therapie abgeschlossen ist, halten die Veränderungen in Gewebe und Organen bis zu 9 Monaten an. Durch eine monatliche Präventiv-Sitzung können Sie Ihre Gesundheit langfristig verbessern.
Geben Sie Ihrem Körper mindestens 2 Stunden Zeit, bevor Sie sportlichen Aktivitäten nachgehen. Denn: Ihre Zellen haben gerade Höchstleistungen erbracht! Im Idealfall lassen Sie den Tag entspannt ausklingen.
Die meisten Kunden berichten, dass sie nach der Behandlung tief entspannt sind oder voller Energie durchstarten. Auch Frieren ist ein häufiges Anzeichen dafür, dass die Zellen aktiviert wurden. Bringen Sie sich daher vorsorglich ein warmes Kleidungsstück mit. Meist schlafen unsere Kunden in der folgenden Nacht hervorragend und sind am nächsten Tag erholt und überaus leistungsfähig.
Die Wirkung des Zelltrainings ist wissenschaftlich belegt. In der internationalen Datenbank mit Veröffentlichungen zu biomedizinischen Themen – PubMed genannt – gibt es über 155.000 Einträge zu dieser Methode. 2019 wurde die Hypoxie-Forschung sogar mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet.
Um Sie zunächst auf Ihre optimale Flughöhe zu bringen, starten wir mit 2 bis 3 Sitzungen wöchentlich. Jede Trainingseinheit dauert dabei 40 bis 50 Minuten. Nach 6 bis 8 Wochen laufen Ihre Zellen auf Hochtouren – spürbar und messbar.
Danach empfehlen wir weitere Sitzungen in einem individuellen Behandlungsrhythmus, um Ihre Flughöhe langfristig zu stabilisieren. Die Intervalle liegen dann zwischen 1 Mal wöchentlich und 1 Mal monatlich.
IHHT eignet sich hervorragend für gesundheitsbewusste Personen, die Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten. Insbesondere bei einem stressigen Berufs- oder Privatleben hilft das Zelltraining, das mentale und körperliche Energielevel zu steigern. Auch bei herausfordernden Lebensumständen oder einer Vielzahl an Krankheiten kann der Zellstress herabgesetzt und Ihr Immunsystem angeregt werden. Durch das Ankurbeln des Stoffwechsels wird zudem die Fettverbrennung erhöht.
Wenn Sie gerade eine virale oder somatische Erkrankung haben, ist das Zelltraining nicht möglich. Auch bei einer Intoleranz gegenüber Sauerstoffmangel ist die Therapie kontraindiziert.
Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie Epilepsie, Herzrhythmusstörungen, einen Herzschrittmacher, Krebs oder eine andere unheilbare Krankheit haben. Wir prüfen dann, welche Therapiemöglichkeiten für Sie geeignet sind.
Bereits seit Ende der 70er-Jahre wird die Methode in den Bereichen Prävention, Therapie und Rehabilitation eingesetzt. Erste große Erfolge gab es in der damaligen UdSSR. Dort wurde IHHT in der Raumfahrttechnologie genutzt, um Astronauten auf die veränderten Anforderungen im Weltall vorzubereiten.
Forscher lüfteten das Geheimnis des Zelltrainings:
Der Hypoxie-induzierte-Faktor (HIF) wurde als Schlüsselprotein entdeckt, welches über 300 Genschalter aktiviert. Damit wurde belegt, wie wichtig Sauerstoff für alle Körperprozesse ist. Bereits 2012 dokumentierte der Wissenschaftler Gregg Semenza, welche Wirkung die Hypoxie auf die Zellen hat. Er zeigte auf, wie sich die Mitochondrien verdichteten sowie verjüngten. In Folge dessen stieg die Energiegewinnung im Körper an. Gemeinsam mit seinen Kollegen William Kaelin und Peter Ratcliffe bewies er, dass unsere Zellen in der Lage waren, den Sauerstoffgehalt im Körper zu messen und sich an Veränderungen anzupassen. 2019 bekamen Sie dafür den Nobelpreis.
Mittlerweile geht die Wissenschaft davon aus, dass eine Vielzahl von Krankheiten in Zusammenhang mit beschädigten Mitochondrien steht. Das gezielte Zelltraining kann dieser Beeinträchtigung entgegenwirken.
Insbesondere in der Sportmedizin wird die Methode seit Jahren genutzt, um die Leistungsfähigkeit von Athleten zu steigern.
Bei Physiotherapie geht es nicht um Wellness-Massagen, sondern um das präzise Einwirken auf den Körper. Blockaden werden gelöst, die Selbstheilungskräfte stimuliert und ein umfassender Körperprozess gen Schmerzfreiheit, Leichtigkeit und Mobilitätserweiterung angestoßen. Auch die mentale Verfassung wird bei der Therapie berücksichtigt. Mit über 30 Jahren Erfahrung wissen wir, wie Körper und Geist zusammenspielen.
Osteopathische Anwendungen bieten ein ganzheitliches Behandlungsspektrum. Denn neben Knochen und Muskeln stehen auch Organe, Faszien und weiteres Gewebe im Fokus. Als komplexes System greifen all diese physischen Komponenten ineinander. Gezielte Handgriffe ermöglichen das Auflösen tiefsitzender Blockaden und erinnern den Körper an die eigene Regenerationsfähigkeit. Präventiv balanciert die Therapie den Körper aus, sodass sich schmerzhafte Symptome gar nicht erst manifestieren.
Als Heilmethode der Komplementärmedizin verbindet die Banis-Therapie (PSE) die Theorien jahrtausenderalter Heilkunst mit dem Wissen unserer westlichen Medizin. Körper, Geist und Seele werden demnach als untrennbare Einheit verstanden, welche Energie verliert, wenn innere Konflikte vorherrschen. Mithilfe eines speziellen Geräts können wir diesen "Energieräubern" auf die Schliche kommen und sie durch homöopathische Komplexmittel nachhaltig auflösen. Lassen Sie sich in Ihrer persönlichen Entwicklung nicht länger ausbremsen!
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